为缓解医护人员的工作压力，促进身心健康，增强科室凝聚力和团队精神，淄博市第四人民医院肿瘤五科邀请心理医师吕淑萍开展曼陀罗绘画心灵团建赋能活动。

活动开始前，吕淑萍用香薰灯、花瓣、气球和气球桌布布置温馨场景的气氛。通过“说出三个喜欢的小动物”和“你的生命颜色”两个热身游戏，让大家在开放、轻松、愉悦的气氛中了解自己，三个小动物中投射了自己期望给别人留下的印象，别人眼中的自己、自己真正的样子都是完整自己的一部分。生命颜色的不同，带给自己不同生命能量的支持。绿色成长、蓝色广阔、红色快乐、黄色包容、黑色沉静、白色纯净……

随后，吕淑萍以PPT形式介绍曼陀罗绘画的来源和作用，并教给大家如何自己在家进行曼陀罗绘画，运用曼陀罗艺术化生活，做曼陀罗美食，穿自己喜欢生命颜色的衣服，在大自然中感受曼陀罗元素带来的美好。

吕淑萍根据每个人的特质，针对性做了一些话题的指引与探索，让大家更了解彼此的性格特点，增加了彼此间更为深入的互动。伴随着舒缓的音乐和放松身心冥想语，让大家慢慢平复自己的心情，去除心灵杂念，全心投入绘画过程。活动最后，大家完成了各自的曼陀罗绘画创作，纷纷展示作品，分享心情。每个人跟随自己的内心创造出了一幅曼陀罗绘画作品的同时，也收获了属于自己独一无二的情绪体验。

大家纷纷表示，希望这样的赋能团建活动能定期持续性开展，不仅可以应用曼陀罗绘画进行自我放松与情绪疏导，也有效促进了医护人员更好了解自己、关爱身心健康，彼此相互支持，在提升自身素质的同时，团队一起凝心聚力医路同行。