近日，一场别开生面的“温暖同行”团体心理活动在淄博市第四人民医院肿瘤五科示教室温馨启动。

  此次活动由心理医师吕淑萍、心理咨询师柏丽组织，部分住院患者及家属一起参加了活动。活动以曼陀罗绘画的形式开展，曼陀罗绘画是一种最原始的心灵语言，也是一种开启心灵之窗的内在语言，它不但可以帮助个体心灵成长，更能疗愈自我、沟通自我。通过曼陀罗可以静心、疏导不良情绪、治疗抑郁症、学习活在当下、激活内在能量、通过运用能量、意志、时间、空间来运用吸引力法则，心想事成。

  本次活动分为三个部分：

  第一部分是身体准备阶段，由舞动治疗师吕淑萍以一首《你笑起来真好看》带领大家做身体动作依次打开身体，大家逐步在微笑中与身体建立链接感，接下来10分钟关爱身体冥想练习，将注意力集中在呼吸，慢慢地让心灵沉静下来。

  第二部分绘画阶段，在曼陀罗的大圆绘画，大圆如同保护圈。在结界内，可以把心里面任何的情绪、意象、故事表达出来。仅仅只要专注当下就好。绘画时需要保持专注的意识状态，聆听自己内心的声音。在脑海中会浮现自己最想画下来的曼陀罗图案和颜色，当在大脑里成型以后，就可以动笔。

  第三部分完成阶段，画完曼陀罗后，欣赏自己画成的图案，回想绘画时的心情，然后用心记下自己的体验、联想和感悟。每一次的绘画结束，都是一种对心灵的治愈，看到内在，圆满自己。

  最后，大家依次畅说自己的绘画主题，用生命的感动把 “彗星”，“向阳花”，“五谷丰登”，“秘境之眼”，“净白红心”，“优美齿轮”、“花朵”，“绽放生命”汇聚在“温暖里”，以开心愉快的笑容宣布活动圆满结束。

  目前，淄博市第四人民医院病房开展的团体心理活动有曼陀罗绘画、舞动治疗、正念禅修、团体认知等内容和形式。活动的开展不仅在一定程度上缓解了患者的心理压力，增强了康复自信心，同时为患者及家属搭建了交流的平台，让病友间产生一种联结，互相支持和鼓励，帮助他们树立战胜疾病的信心。“温暖同行”团体心理活动充分体现了淄博市第四人民医院优质人文关怀服务理念，拉近了医患距离，改善了患者就医体验，提高了患者的获得感和满意度。