春光明媚、万物复苏,在第113个“三八”国际妇女节来临之际,淄博市第四人民医院查体管理科特邀心理医师吕淑萍开展曼陀罗绘画心理团建赋能活动,科室姐妹们度过了一个特殊精彩的女神节。
围绕此次活动,吕淑萍医师和护士长胡敬琴多次沟通,精心准备课件,布置活动现场,为大家带来视觉上的强烈冲击和心灵的愉悦。3月7日下午,大家开始了一场奇妙的艺术之旅——《曼陀罗艺术心灵绘画》。首先,吕淑萍介绍了曼陀罗心灵绘画的发展历程及在心理学方面的应用,带领大家在舒缓美妙的音乐中冥想、放松,让处于工作压力下的大家慢慢找回自己心中的那份平静,把关注收回到自己的内心,关注身体的美好。随后各自从意境中收回思绪,用画笔在纸上绘出自己心中的向往和脑海中的画面并分享了各自的作品,每个人脸上都洋溢着开心的笑容,抒发着内心世界,沉浸在幸福里。
一张张看似普通的画,无声地折射出每个人不同的“知”“情”“意”,从下笔的无心,到笔随心动,心随意改,大家体验了认识、沉浸、觉察和改变。神奇的曼陀罗既让大家静心减压,又探索了自我。
关爱身心健康,活出美丽优雅,活动在开心愉悦的氛围中圆满结束。此次活动促进了科室工作人员的身心健康,激发了工作热情,收获了真、善、美。大家纷纷表示,今后将以更加饱满的热情投入到工作中去,不断加强健康管理工作,持续落实“精准健康传播”理念,努力为全市人民的身体健康保驾护航。