刷牙出血，牙龈肿痛，口腔异味，这些都是牙周病的早期症状，牙周病号称是口腔健康的第一大“杀手“，是成年人牙齿缺失，脱落的首要原因。可是大多数人缺乏对牙周疾病的认识，以至于耽误了治疗，最后导致牙齿的松动脱落，因此，为了保护牙周健康，提高口腔保健意识，我们来认识一下什么是牙周病。 

牙周疾病主要是由口腔内的细菌对牙龈组织的刺激，引起牙周组织破坏的一种疾病，包括各种牙龈炎、牙龈增生、牙龈退缩，牙周炎等。典型的早期症状是刷牙出血、咬物出血，口腔异味、食物嵌塞等，后面由于牙周膜、牙槽骨的破坏，会导致牙齿松动、牙齿脱落等。

牵一“齿“而动全身，牙周病并不简单只是牙的问题，牙周疾病与全身疾病密切相关，可对身体造成严重危害。

1、糖尿病

糖尿病患者易患牙周疾病，并且患牙周炎后其症状和程度较无糖尿病患者更严重，常常伴发牙周肿胀、溢脓。另一方面，有研究显示，有糖尿病的牙周炎患者其血糖控制远不如无牙周炎患者。而有效的治疗不仅能缓解糖尿病患者的牙周病症状，还可显著降低糖化血红蛋白，减少胰岛素用量。

2、心血管疾病

牙周病和心血管疾病密切相关。大量科学研究表明，牙周病是心血管疾病的重要危险因素，甚至可能是独立危险因素。通俗地说，就是牙周病患者更容易患心血管疾病。心血管疾病的“祸根”在于动脉粥样硬化，即在动脉血管内壁形成斑块。牙周病的致病菌可以通过牙周组织的溃疡面（牙周袋内壁）进入血液，并经血液循环播散到动脉粥样硬化的部位，从而造成危害。

3、妊娠期牙龈炎、牙龈瘤和早产低体重儿

妊娠期女性激素水平升高会导致牙龈血管扩张，使原有的牙龈炎症加重，如牙龈出血增多、红肿加重，甚至会出现牙龈增生，形成一个局部的牙龈肿物（妊娠期牙龈瘤）。如果孕妇牙龈出血多、牙龈瘤较大，会影响进食，造成生活不便和情绪紧张。另外，孕妇未控制的牙周炎可能会引起早产和低体重新生儿。 

牙周健康与全身健康密切相关，得了牙周病可真的是“伤不起“，那么我们如何做才能长期有效维护好我们的牙周组织的健康呢？

有以下几点建议：

1.养成良好的口腔卫生习惯：早晚刷牙，餐后漱口，学会正确使用牙线、牙间隙刷及冲牙器等。

2.及时去除局部刺激因素，洁治（洗牙）是清除牙石最有效的方法，建议一般人群每年洗牙1-2次，预防牙周病的发生。

3.定期进行口腔检查，对于牙周病，提倡早发现，早诊断，早治疗，早控制。针对牙周病患者，我们建议在治疗结束后，定期复查、并持续维持好的口腔卫生习惯。